正确的键盘指法姿势与打字训练方法

键盘操作的正确姿势在用五笔打字过程中是最重要的：我们一定要注意运用正确的指法：在初学键盘操作时，必须十分注意打字的姿势。如果打字姿势不正确，就不能准确快速地输入，也容易疲劳。正确的姿势应做到：
　　1．坐姿要端正，腰要挺直，肩部放松，两脚自然平放于地面。
　　2．手腕平直，两肘微垂，轻轻贴于腋下，手指弯曲自然适度，轻放在基本键上。
　　３．原稿放在键盘左侧，显示器放在打字键的正后方，视线要投注在显示器上，不可常看键盘，以免视线一往一返，增加眼睛的疲劳。
　　4．坐椅的高低应调至适应的位置，以便于手指击键。
　键盘指法要点
　键盘指法是指如何运用十个手指击键的方法，即规定每个手指分工负责击打哪些键位，以充分调动十个手指的作用，并实现不看键盘地输入（盲打），从而提高击键的速度。
　（一）键位及手指分工
　　 　键盘的"ASDF"和"JKL；"这8个键位定为基本键。输入时，左右手的8个手指头（大拇指除外）从左至右自然平放在这8个键位上。如下图所示：（说明：大多数键盘的F、J键键面有一点不同于其余各键：触摸时，这两个键键面均有一道明显的微凸的横杠，这对盲打找键位很有用。）键盘的打字键区分成两个部分，左手击打左部，右手击打右部，且每个字键都有固定的手指负责, 如下图4-3所示。即:1.左手各指负责的击键：2. 右手各指负责的击键：3.左手大拇指或右手大拇指同时负责击打空格键。这样，十指分工，包键到指，各司其职，实践证明能有效提高击键的准确和速度。
　（二）正确的击键方法
　　 掌握了正确的操作姿势，还要有正确的击键方法。初学者要做到：
　　 1.平时各手指要放在基本键上。打字时，每个手指只负责相应的几个键，不可混淆。
　　 2.打字时，一手击键，另一手必须在基本键上处于预备状态。
　　 3.手腕平直，手指弯曲自然，击键只限于手指指关节，身体其他部分不得接触工作台或键盘。
　　 4.击键时，手抬起，只有要击键的手指才可伸出击键，不可压键或按键。击键之后手指要立刻回到基本键上，不可停留在已击的键上。
　　 5.击键速度要均匀，用力要轻，有节奏感，不可用力过猛。
　　 6.初学打字时，要讲求击键准确，其次再求速度，开始时可用每秒钟打一下的速度。
　（三）训练方法
　　 打字是一种技术，只有通过大量的打字训练实践才可能熟记各键的位置，从而实现盲打（不看键盘的输入）。经过实践，以下方法是有效的：
　　 1.步进式练习。先练习基本键ASDF及JKL；，做一批练习；再加上E、I键，做一批练习；补齐基本行的G、H键，再做一批练习；然后再依次加上R、T、U、Y键→ . , > < 键 → W、Q、M、N键→ C、X、Z、？键进行练习；等等。
　　 2.重复式练习。练习中可选择一些英文词句或短文，反复练习多次，并记录自己完成的时间。
　　 3.强化式练习。对一些弱指所负责的键要进行有针对性的练习，如小指、无名指等。
　　 4.坚持训练盲打。在训练打字过程，应先讲求准确地击键，不要贪图速度。一开始，键位记不准，可稍看键盘，但不可总是偷看键盘。经过一定时间的训练，能达到不看键盘也能准确击键。以上训练方法，可采用下列方式进行：
　　 （1）利用英文打字训练软件。如TT等英文打字训练的学习软件。
　　 （2）利用DOS系统下的COPY ON〈文件名〉或EDIT编辑器来练习。
　　 （3）利用WINDOS中的"记事本"或"写字板"进行打字训练。
　　 （4）利用文字处理系统软件（如WPS等）进行。